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热伤风怎么办- 预防热伤风措施有哪些toutiao

2019年02月01日 栏目:科技

感冒是常见的疾病之一,夏天感冒叫做热伤风,热伤风常伴有低烧头痛,咽喉疼痛,流鼻涕。热感冒不是流行性的感冒,不具有传染性,热伤风还有哪些症状
感冒是常见的疾病之一,夏天感冒叫做热伤风,热伤风常伴有低烧头痛,咽喉疼痛,流鼻涕。热感冒不是流行性的感冒,不具有传染性,热伤风还有哪些症状呢?夏季热伤风怎么办呢?下面让小编带你去了解夏季如何预防和治疗热伤风。

一、热伤风要怎么办

  1、清暑祛湿茶

  取新鲜的扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰各20克。首先将荷叶切成丝,然后和玫瑰花、扁豆花一同放置容器内,再加入500毫升的水,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。

  2、藿香叶粥

  鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。

  3、西瓜汁

  将西瓜去子取瓤,纱布绞汁,代茶频服。

  4、冰糖西瓜翠

  黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣数个,樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。

  5、三花汤

  白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。

  6、三汁饮

  柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三汁等量,加温开水等量,放凉饮用。

  7、绿豆稀粥

  绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。

二、热伤风的症状

  热伤风的症状主要表现有身体发热,四肢无力,头昏或头痛,食欲不振,流清鼻涕、口干舌躁,咽喉肿痛等症状。

  热伤风除有感冒症状外,还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。

  热伤风症状较轻的,仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽,3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部,多有发热,咽痛,扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。

  如果症状较重,则有高热,畏寒,头痛,乏力,食欲减退。患者可能有较频繁的咳嗽,有可能有咽部充血、疱疹和溃疡,扁桃腺渗出,咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛,波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。

三、预防热伤风措施

  一、调养精神,保持神清气和、心情舒畅,切忌发怒、烦躁。

  二、加强身体锻炼,可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动,如做操、打太极拳、跑步、游泳等,要养成经常性户外活动的习惯。

  三、起居有度,保证睡眠时间,尽量早起,保养阳气。

  四、合理饮食,宜清淡、少油腻、温食为主,忌辛辣燥热之物,不暴饮暴食,不食高脂以及不洁食物,适度食用冷饮。

  五、避免受凉,尽量避免室内外气温悬殊,骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜。

  六、夏季由于温度较高,所以尽量使用温水来沐浴儿童咳嗽
,沐浴时可以自己干膜肩膀和膝关节等部位,从而起到帮助血液通畅的效果。

  七、夏季小儿热伤风,发热温度高,不易散热,治疗期间应注意及时补充水分和盐分,尽量避免服用减少黏膜分泌的药物和解热镇痛药。平时注意避免足部受凉,避免用凉水给孩子洗澡或擦澡。

四、“热伤风”感冒食疗

  风热型

  典型症状:发热重,恶寒轻,咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛,鼻塞或鼻流黄涕,口渴,痰黏色黄等。

  推荐食疗方——银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟半岁宝宝咳嗽怎么办
,滤出加适量白糖,温服,日服3-4次。

  风寒型

  典型症状:恶寒重,发热轻,头痛、关节疼痛明显,鼻塞声重,鼻流清涕,口不渴,痰稀色白,咽喉疼痛不明显,或仅见咽痒宝宝一直低烧不退怎么办

  推荐食疗方——香菜葱白饮:香菜15克,葱白(带根)3段,将两者洗净,加水适量,煮沸后再煮5分钟即可。因葱和香菜均具有发汗的功效,出汗较多者不宜食用。

  暑湿型

  典型症状:头晕、烦渴、呕吐或腹泻、不思饮食,伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛等。

  推荐食疗方——藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。具有健脾、化湿、解表的作用。

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